Pakiet: Desery + Fast Foody

Pierwotna cena wynosiła: 256.00 zł.Aktualna cena wynosi: 199.00 zł.

59.00 
69.00 
59.00 
69.00 

Pakiet czterech e-booków w promocyjnej cenie!

Zamawiając ten pakiet, otrzymasz aż 4 e-booki:
– Desery Jednoporcjowe #1
– Desery Jednoporcjowe #2
– Fast Food #1
– Fast Food #1
Łącznie to aż 100 przepisów! 50 wyjątkowych przepisów na Desery oraz 50 przepisów na Fast Foody w wersji Fit.
Kupując pakiet, zaoszczędzisz pieniądze. Pakiety e-booków są u mnie zawsze tańsze, aniżeli e-booki kupowane każdy z osobna.
Cztery e-booki otrzymasz od razu po realizacji zamówienia. Przepisy możesz wdrożyć do swojej diety.

Co zawierają e-booki?

50 słodkich Deserów w wersji fit– desery które zaspokoją potrzebę spożycia słodkości. Wszystkie propozycje są w znacznie lepszej wersji od standardowych słodyczy ze sklepu.
50 zdrowszych wersji Fast Foodów– w dwóch e-bookach otrzymasz przepisy które nadają się jako zamienniki weekendowych wyjść na fast food na miasto, jak również jako opcję posiłku do swojej diety.
dokładny przepis przy każdej potrawie – przygotowanie krok po kroku wraz z szacowanym czasem przygotowania. Wypisane wszystkie produkty w gramach, a także miarach domowych (kuchennych).
piękne zdjęcia – zdjęcie poglądowe każdego przepisu. Lubimy „jeść wzrokiem”, dlatego potrawy mają bardzo apetyczne zdjęcia.
kalorie i makroskładniki – każdy przepis ma podaną kaloryczność oraz ilość białek, tłuszczy i węglowodanów. Propozycje mieszczą się w przedziale kaloryczności od 300 do 600 kcal.
e-book w pliku PDF – wygodny, możliwy do otworzenia na telefonie, komputerze, tablecie lub do wydrukowania.

Desery idealnie sprawdzą się jeśli:

lubisz słodycze – same pyszności, które poprawią nastrój. W przeciwieństwie do gotowych słodyczy, moje są zdecydowanie lepsze dla zdrowia, ciała i umysłu.
dbasz o sylwetkę – każda z propozycji to lepszy wybór, niż jakikolwiek gotowiec kupiony w sklepie. Moje przepisy są odpowiednio zbilansowane.
jesteś na diecie redukcyjnej – dzięki odpowiednio niskiej kaloryczności możesz je spożywać nawet podczas odchudzania. Mają od 300 do 600 kcal, w zależności od przepisu.
chcesz łączyć Desery z innymi moimi przepisami – mają kaloryczność na poziomie innych przepisów z moich e-booków.
chcesz mieć lepszą relację z jedzeniem – masz problem z rozpoczęciem zdrowego trybu życia? Pierwszym krokiem może być zmiana najgorszych posiłków, na ich zdrowe odpowiedniki.

Pierwszy e-book: Desery Jednoporcjowe #1

20 słodkich Deserów Jednoporcjowych. Wszystkie propozycje są w wersji zdecydowanie lepszej kalorycznie, od standardowych słodyczy, jakie możesz kupić w sklepach. E-book zawiera dokładne przepisy wraz z ilością produktów w gramach i miarach kuchennych.

Desery Jednoporcjowe #1:

Batoniki kokosowe
Biszkoptowy deser z bananem i czekoladą
Ciasto bananowe
Ciasto budyniowe na herbatnikach
Ciasto jogurtowe z truskawkami
Czekoladki orzechowe
Deser karmelowo bananowy
Deser z galaretką malinową
Gofry z bitą śmietaną
Kokosowa Panna Cotta
Ciasto czekoladowe
Owoce leśne pod kruszonką
Pianka ciasteczkowa
Pianka z karmelem i czekoladą
Rolada z kremem waniliowym i malinami
Śmietankowy deser z orkiszem
Tiramisu na biszkoptach
Wafelkowy deser kokosowy
Waniliowy sernik z malinami
Zielony mech

Przykładowe Desery #1:

Drugi e-book: Desery Jednoporcjowe #2

W tym e-book znajdziesz aż 30 Deserów Jednoporcjowych. Same pyszności. Każdy zawiera dokładną kaloryczność, podział białek, tłuszczy, węglowodanów. Wszystkie propozycje dań w obu e-bookach są inne.

Desery Jednoporcjowe #2:

Fit karpatka z malinami
Batonik orzechowo – owsiany
Sernik Lotus z musem z białej czekolady
Cytrynowe ciasto z borówkami i śmietankową polewą
Sernik na zimno Oreo
Pieguski
Batonik crunch
Lava cake z nadzieniem
Rolada Kinder Bueno
Czekolada na gorąco Oreo
Kawa mrożona
Mus pistacjowy z malinami
Deser słony karmel
Tiramisu truskawkowe z białą czekoladą
Deser mango Lotus
Tiramisu pistacjowe
Jabłecznik z orzechową kruszonką
Brownie z masą serową
Pieczone donuty z czekoladą
Sernik z borówkami i kruszonką
Muffinki bananowe z czekoladową kruszonką
Jednoporcjowy sernik baskijski
Gofry belgijskie
Proteinowe lody Oreo
Proteinowe lody Kinder Bueno
Omlety z bitą śmietaną i owocami
Deser wiśniowo – czekoladowy
Deser czekoladowo – orzechowy
Trufle
Orzechowo waniliowy skyrnik

Przykładowe Desery #2:

Fast Foody idealnie sprawdzą się jeśli:

lubisz jeść Fast Foody – moje propozycje są równie smaczne, ale zdecydowanie lepsze dla zdrowia, ciała i umysłu.
dbasz o sylwetkę – każda z propozycji to lepszy wybór, niż standardowy Fast Food kupiony „na mieście”. Moje są pełnowartościowe i odpowiednio zbilansowane.
jesteś na diecie redukcyjnej – dzięki odpowiednio niskiej kaloryczności możesz je spożywać nawet podczas odchudzania.
chcesz łączyć Fast Foody z innymi moimi przepisami – mają kaloryczność na poziomie innych przepisów z moich e-booków.
chcesz mieć lepszą relację z jedzeniem – masz problem z rozpoczęciem zdrowego trybu życia? Pierwszym krokiem może być zmiana najgorszych posiłków, na ich zdrowe odpowiedniki.

Pierwszy e-book: Fast Food #1

20 znakomitych Fast Foodów, które zaspokoją podniebienie każdego smakosza. Wszystkie propozycje są w wersji zdecydowanie lepszej kalorycznie, od standardowych Fast Foodów. Dokładne przepisy wraz z ilością produktów w gramach i miarach kuchennych.

Fast Food #1:

Hamburger z jajkiem
Klasyczna pizza
Zapiekanka na wypasie
Bułka z gyrosem
Klasyczne hot-dogi
Kebab w picie
Burger z siekanym kotletem
Nachosy z tortilli
Bułka z szarpanym kurczakiem
Bułka z pieczonymi nuggetsami
Burrito
Nuggetsy z sosem czosnkowym
Lazania
Pizza na białym sosie
Quesadilla
Skrzydełka w panierce
Śmietanowa Carbonara
Tacos z kurczakiem
Wrap z chrupiącym kurczakiem
Zapiekana bułka z serkiem wiejskim i pieczarkami

Przykładowe Fast Foody #1:

Drugi e-book: Fast Food #2

W tym e-book znajdziesz aż 30 najlepszych Fast Foodów. Każdy zawiera dokładną kaloryczność, podział białek, tłuszczy, węglowodanów. Wszystkie propozycje dań w obu e-bookach są inne.

Fast Food #2:

Tortilla Big Mac
Burger Halloumi z sosem sriracha-mayo
Ciabatta z pieczonymi warzywami i mozzarellą
Burger a’la bao z kurczakiem musztardowo-ketchupowym
Tortilla w greckim stylu z kurczakiem i tzatziki
Skyrowa mini pizza z sosem czosnkowym
Burger Mc Chicken
Włoska ciabatta z burratą
Grzanki z figą, prosciutto i pistacjami
Klasyczna zapiekanka z pieczarkami i serem
Zapiekanka kebab
Pampuchy a’la bao z szarpanym kurczakiem
Quesadilla z szarpanym kurczakiem barbecue
Domowy czosndog
Błyskawiczne mini pizzerki bez wyrastania
Talarki ziemniaczane z sosem czosnkowym
Bowl z miodowym kurczakiem
Pita z kurczakiem i tzatziki
Pełnoziarniste Bake Rollsy
Pita Butter Chicken
Koreańskie tacos
Sajgonki z piekarnika
Tosty z prosciutto, suszonymi pomidorami, mozzarellą i pesto
Pieczone rollsy z tortilli
Sałatka cheeseburger z nachosami
Pizza calzone bolognese
Zapiekane hot dogi z karmelizowaną cebulką
Zapiekany gyros z frytkami
Domowy Zinger
Bruschetta cztery sery

Przykładowe Fast Foody #2:

Dlaczego warto zdecydować się na ten pakiet?

Aby móc jeść ulubione dania w postaci Deserów i Fast Foodów i nie obawiać się o gorsze samopoczucie i nabieranie masy ciała.
Aby nie rezygnować z przyjemności tylko wdrażać możliwie zdrowsze wersje tych „niekoniecznie idealnych” łakoci ze sklepu.
Ponieważ to nie produkt jest zły, ale jego nadmiar. Zgodnie z zasadą 80 na 20 -> jedz zdrowo, ale nie odmawiaj sobie przyjemności!

Życzę smacznego,

Martyna 🙂

Pytania i odpowiedzi:

Koszyk
Scroll to Top