Name: Dieta Biedronka i Lidl
SKU: 17240
Availability: InStock

Dieta gotowa: Biedronka i Lidl

W ofercie mam Dietę gotową: Biedronka oraz Lidl. W tym miejscu możesz zamówić jeden z e-booków. Jeśli chcesz zamówić obie te Diety w promocyjnym pakiecie , to nieco niżej jest link.

Każdy z e-booków to 7-dniowy jadłospis, zawierający 28 propozycji potraw. E-booki mimo, ze różnią się sklepem, to mają też inne przepisy.

Diety są idealnie zbilansowane pod kątem mikro i makro elementów. Dostarczysz do organizmu odpowiednie ilości białka, tłuszczy, węglowodanów, a także odpowiednią porcję witamin i minerałów.

Możesz wybrać odpowiednią kaloryczność, od 1400 do 2800 kcal dziennie. Aby wybrać, kliknij w suwak wyboru opcji.

W każdym z dwóch e-booków znajdziesz:

7-dniowy jadłospis w pliku PDF – wygodny, możliwy do otworzenia na telefonie, komputerze, tablecie lub do wydrukowania

4 posiłki każdego dnia – łącznie 28 pysznych i odpowiednio zbilansowanych potraw

Dokładny przepis – ilość składników (w miarach i gramach), czas przygotowania, przepis, kaloryczność, makroskładniki oraz zdjęcie każdej potrawy

Lista zakupowa – praktyczna, z podziałem na kategorie, aby zakupy były szybkie i przyjemne

Zalecenia i porady – zalecenia do diety, a także porady do przygotowywania posiłków

Opisy i przykłady – teoria, aby korzystanie z e-booka było w pełni zrozumiałe i czytelne

* Wartości makroskładników mogą różnić się o kilka procent, w zależności od wybranej kaloryczności.

Dieta gotowa: Biedronka

Dieta oparta na produktach ze sklepu Biedronka. Odpowiednie przepisy, policzone pod każdym względem. Produkty możesz kupić również w innych sklepach.

Przykładowe dania Dieta Biedronka:

Dieta gotowa: Lidl

Dieta oparta na produktach ze sklepu Biedronka. Odpowiednie przepisy, policzone pod każdym względem. Produkty możesz kupić również w innych sklepach.

Przykładowe dania Dieta Lidl:

Który e-book wybrać?

Jeśli preferujesz zakupy w Biedronce, to ten e-book lepiej się sprawdzi. Natomiast jeśli robisz zakupy w Lidlu, to e-book z przepisami z Lidla będzie lepszym wyborem.
Kliknięcie w poniższy przycisk, przeniesie na podstronę z pakietem dwóch diet: Biedronka + Lidl w promocyjnej cenie:

Pakiet: Biedronka + Lidl

Nie wiesz jaką kaloryczność diety wybrać?

Możesz skorzystać z mojego kalkulatora kalorii który pomoże Ci wyliczyć optymalną ilość.
Kliknięcie w poniższy przycisk, przeniesie na podstronę z kalkulatorem kalorii:

Oblicz kaloryczność

Dlaczego warto?

Otrzymasz dwa smaczne jadłospisy, do których produkty kupisz w sklepach takich jak Lidl i Biedronka. Zamawiając pakiet, masz dwukrotnie więcej przepisów do wyboru.

Diety dobrane na cały tydzień, aby nie zastanawiać się co jeść w danym dniu. Pokryte zapotrzebowanie na makroskładniki, oraz na witaminy i minerały.

Jadłospisy opracowałam tak, aby wykorzystywać całe produkty z krótkim terminem ważności. Metoda „zero-waste”.

Z odpowiednią kalorycznością, osiągniesz swój cel sylwetkowy!

Życzę smacznego,

Martyna 🙂

Pytania i odpowiedzi:

Gdzie i po jakim czasie otrzymam e-booki?

Bezpośrednio po opłaceniu zamówienia otrzymasz ode mnie wiadomość na adres email podany w formularzu zamówienia. W wiadomości będą linki do pobrania e-booków w formacie PDF.

Jak mogę opłacić zamówienie?

Możesz wybrać jedną z metod płatności: BLIK, Przelew online, PayPo, Google Pay, Apple Pay, PayPal oraz płatność kartą. Wszystkie metody są wykonywane za pośrednictwem szybkich i bezpiecznych płatności Przelewy24.

Czy produkty kupię tylko w Biedronce i Lidlu?

Produkty możesz kupić w większości sklepów spożywczych. Są to standardowe i ogólnodostępne produkty. Ale zamawiając e-book masz pewność, że będą one w tych sklepach.

Czy przepisy różnią się w zależności od kaloryczności?

Przepisy w danym e-booku, niezależnie od kaloryczności, są takie same. Różnią się wyłącznie ilością produktów ze względu na inną kaloryczność. Czyli np. Dieta Klasyczna#1 na 1500 kcal, ma takie same posiłki jak Dieta Klasyczna #1 1800 kcal. Przy czym w diecie 1800 kcal jest większa ilość poszczególnych produktów.

Dieta Biedronka i Lidl